En avant toute, direction la Sardaigne et la Corse

A l’occasion d’une fantastique randonnée à vélo sur l’île de Pico aux Açores (photo http://courir-lemonde.com/ )

Le Grand Départ de mon troisième périple cyclonomade est imminent puisque c’est demain, lundi 27 février, que je prendrai la direction de la Sardaigne puis de la Corse. Un mois de périple en solo durant lequel le maître mot sera plus que jamais l’Aventure. 

Pendant mon voyage à vélo, il est peu probable que je poste des articles sur le site car lorsque je suis en vadrouille j’aime bien déconnecter d’internet. En revanche, je mettrais certainement quelques photos de temps en temps sur la page facebook de courir-lemonde.com. Notez que sur cette page, vous pouvez suivre toute l’actualité du site.

A mon retour, par le biais de récits, d’anecdotes, de photos et surement de vidéos, je tenterai de vous faire revivre mon voyage et de vous partager les sensations qu’il m’a procuré.

D’ici là, portez vous bien.

Lors d’une balade de quatre jours sur la Loire à Vélo avec mon ami Aurélien . Ici devant le château de Chinon sur les bords du Cher (photo http://courir-lemonde.com/) 

A bientôt sur courir-lemonde.com,

Valentin

Balade hivernale sur l’île de Noirmoutier

Belle journée presque printanière du côté de l’île de Noirmoutier (photo perso)

Profitant d’un dimanche ensoleillé, nous sommes partis en amoureux pour la journée sur l’île de Noirmoutier. Entre balades sur la plage et dans les dunes herbeuses, farniente sur la sable et de nombreux moments de rigolade, ce fut une agréable journée sous le soleil de Vendée. De doux moments qui nous ont permis de rompre quelques heures avec notre quotidien nantais. Retour en image sur ce dimanche sur la côte vendéenne. Lire la suite

La Sardaigne et la Corse à vélo en mars

L’archipel de la Maddalena, véritable trésor naturel, occupe la partie Nord-Est de la Sardaigne (photo http://www.sardegnaturismo.it/)

A la fin du mois de février, je me rendrai en Sardaigne puis en Corse pour un mois d’aventure, de dépaysement et de rencontres. Comme au Danemark en 2012 et en Irlande en 2014, c’est à vélo que je sillonnerai ces deux îles méditerranéennes. A vélo car j’ai très envie de retrouver ce sentiment de liberté et cette autonomie que j’avais adoré lors de ma balade irlandaise. En principe, je resterai en Sardaigne au moins 15 jours tandis que je terminerai par la partie Sud de Corse sur une petite dizaine de jours. Une chose est sûre, je suis gonflé à bloc pour vivre pleinement ce périple cyclonomade après un hiver consacré au travail.  Lire la suite

Bilan sportif saison 2016

Pour ma première course de l’année, j’avais terminé à la troisième place sur le trail court du Cap Sizun – la Pointe du Raz (photo perso)

Quelle saison 2016 ! Si 2015 avait confirmé mon retour en forme avec plusieurs très bonnes performances, la saison 2016 fut sensationnelle marquée notamment par de nouveaux records et par ma première victoire en compétition. Retour sur cette fantastique année sportive !  Lire la suite

8 ème épisode saison 2016 : trail nocturne de la vallée de la Vie (14 km)

Le départ du trail nocturne de la vallée de la Vie (photo http://www.joggingclub-poiresurvie.fr/)

Avec François, mon ancien professeur en Master d’aménagement et de géographie et désormais ami, nous souhaitions prendre part à une course commune en cette fin d’année 2016. Après réflexion, notre choix se porta sur le trail nocturne de la vallée de la Vie (14 km) qui se déroulait le samedi 10 décembre sur la commune du Poiré sur Vie en Vendée. J’abordais mon ultime course de la saison avec sérénité mais sans trop d’ambition du fait d’un entrainement minimaliste ces dernières semaines.  Lire la suite

Citytrip dans la capitale bulgare : Sofia

Добре дошли в София (photo perso)

La seconde partie de notre périple d’une semaine en Bulgarie fut consacrée à la découverte de Sofia ! Capitale du pays et forte d’environ 1,3 millions d’habitants, Sofia est située dans la partie occidentale de la Bulgarie. Au total, nous y avons passé deux journées, suffisant pour avoir un bon aperçu de la ville. Entre balades sur l’artère piétonne Vitosha et le long des grands boulevards de la capitale, contemplation de la majestueuse cathédrale Alexandre Nevski et virées nocturnes, retour en textes et en images sur ce citytrip à Sofia ! 

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Cinq jours de road trip en Bulgarie

Soirée inoubliable dans les Rhodopes chez la chouette Dimka (photo perso)

Comme en 2013 (Pologne et Slovaquie) et en 2014 (Lituanie et Lettonie), j’ai mis le cap plein Est avec mon ami Arnaud Pits. Néanmoins, pour éviter de souffrir du froid comme dans les Pays Baltes, nous souhaitions découvrir un pays situé dans la partie méridionale de l’Europe de l’Est. Hésitant avec la Serbie ou encore l’Albanie, nous avons finalement jeté notre dévolu sur la Bulgarie, un pays de 7,2 millions d’habitants localisé entre la Serbie, la Roumanie, la Turquie, la Grèce et la Macédoine et dont nous ne connaissions pas grand chose hormis son célèbre yaourt bulgare !

Ce périple d’une semaine dans ce pays des Balkans fut divisé en deux temps principaux. Tout d’abord, durant cinq jours de road trip automobile, nous avons sillonné une bonne partie du pays. Puis, nous avons consacré deux jours à la visite de la capitale bulgare, Sofia. Illustré par de nombreuses photos et étayé de cocasses anecdotes, voici le compte rendu de la première partie de notre voyage. Bonne lecture !   Lire la suite

8 villes originales et pas chères pour un citytrip réussi en Europe de l’Est

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Le Rynek de Cracovie, autrement dit la grande place du marché de l’ancienne capitale polonaise (photo perso)

L’Europe de l’Est recèle de charmantes villes où il fait bon passer un week-end prolongé ou des vacances un peu plus longues. Si Prague, Dubrovnik ou encore Budapest sont les plus en vogue, ce ne sont pas le seules à mériter votre visite. Ainsi dans cet article, j’ai décidé de mettre en lumière d’autres villes ou capitales d’Europe de l’Est qui se prêtent également à un citytrip. Entre amis ou en amoureux, il y en aura pour tout les goûts. C’est parti !  Lire la suite

Entraînement décembre 2016

Au Printemps dernier, sur la première marche du podium à l’occasion de ma victoire à Clisson (photo perso)

Après un mois de novembre synonyme de coupure sportive, je vais progressivement reprendre un entraînement régulier en décembre. Ainsi, je jonglerai entre les séances de Body-art et celles de course à pied pour me maintenir en bonne forme. Le 10 décembre, je participerai à ma dernière course de la saison 2016 : le trail nocturne de la vallée de la Vie (13 km). J’y retrouverai mon acolyte François qui sera également au départ de cette épreuve vendéenne. Courant décembre, je réfléchirai aussi à de nouveaux objectifs sportifs pour l’année sportive à venir. Affaire à suivre !  Lire la suite

7 ème épisode saison 2016 : la virée des Puces (10 km)

Objectif accomplit avec un nouveau record sur 10 kilomètres : 36’39 

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A bloc dans les derniers hectomètres de la course (photo http://www.ac-pucesligneronnaises.org/la-viree-des-puces)

L’an passé j’avais couru le semi-marathon organisé dans le cadre de la Virée des Puces. Surfant sur une belle dynamique sportive, j’avais battu mon record sur la distance de plus de 3′. Cette année, j’avais décidé de prendre part au 10 kilomètres afin d’améliorer ma marque de référence réalisée quelques mois plus tôt au Luxembourg (37’15). En forme comme en témoigne mon encourageante performance sur les Foulées Nantaises, j’espérais être en mesure d’améliorer ce record et si possible de descendre sous les 37′.  Lire la suite