Bilan sportif saison 2009

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Récompensé pour ma troisième place chez les juniors sur la course Ancenis-Teillé (photo perso)

C’est une longue année de course à pied qui vint de s’achever. Il est temps de faire le bilan définitif de cette saison durant laquelle j’ai pris part à 11 courses en plus de la fête du triathlon. 

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11 ème épisode saison 2009 : la Corrida de la Beaujoire (10,4 km)

Performance correcte sur la Corrida de la Beaujoire pour conclure la saison 2009

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Le trio Arnaud, Aurélien et moi à quelques minutes du départ (photo perso)

Pour finir ma saison 2009, j’ai pris part à la Corrida de la Beaujoire, course qui se déroule chaque année entre Noel et le premier de l’an. J’y ai participé en compagnie d’Arnaud, d’Aurélien, de Bertrand de Charly et de Tom. En soit, il ‘agissait clairement d’une répétition environ deux mois avant semi marathon de Paris 2010 pour lequel nous étions inscrits tous les six. Sur cette épreuve, j’aspirais à signer un chrono autour des 41’ et à monter sur le podium junior de l’épreuve.  Lire la suite

10 ème épisode saison 2009 : les foulées vertaviennes (10,5 km)

Excellente performance pour ma troisième participation aux foulées vertaviennes

C’est l’épreuve qui m’a véritablement fait goûter aux joies de la course à pied en 2007. Rendez-vous incontournable depuis, c’était donc ma troisième participation aux foulées vertaviennes qui se déroulent depuis quelques années dans le verdoyant parc du Loiry situé au sud de Vertou. Pour cette compétition, Aurélien, Tom, Jonathan, Charly ainsi que Thierry et Jean-Luc était au rendez-vous. Concernant mes objectifs, en dépit d’un entrainement un peu pauvre en ce moment, j’avais pour mission d’améliorer mes performances de 2007 et 2008.   Lire la suite

9 ème épisode saison 2009 : les foulées de la Gournerie (11,6 km)

Matinée sportive pour les Carquefoliens dans le parc de la Gournerie

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Concentré sur mon effort dans ce cadre très agréable pour courir (photo fondjede.free.fr/)

Avec mes camarades de course à pied, Arnaud, Aurélien ainsi que Thierry et mon père, Jean Luc, j’ai pris par pour la seconde fois aux foulées de la Gournerie. Une course agréable qui se déroule dans un cadre forestier et bucolique. Malgré ma forme incertaine, j’espérais faire mieux que mon chrono de l’an passé à savoir 49’21 et ainsi me situer autour des 47′.  Lire la suite

8 ème épisode saison 2009 : course nature Erdre et Gesvres (19,9 km)

Nouvelle bonne performance sur longue distance à la Chapelle sur Erdre

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Le podium junior de l’épreuve sur lequel je figure (2 ème) et compagnie d’Aurélien (3 ème) (photo perso) 

Après un été sans compétition mais pas sans sport, la course nature Erdre et Gesvres faisait office de course de reprise en vue de la fin de saison 2009. Avec Aurélien, j’ai participé à l’épreuve longue distance de 19,9 kilomètres tandis que Thierry et Jean-Luc ont couru le 11,5 kilomètres. Sur cette course nature, je n’avais pas d’objectifs particuliers si ce n’est prendre du plaisir et confirmer ma bonne performance du semi marathon de Paris. Lire la suite

7 ème épisode saison 2009 : les foulées des bords de Loire (10 km)

Sous les 40 minutes sur 10 kilomètres à Sainte Luce sur Loire

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L’on m’aperçoit à l’attaque sur la droite, vêtu de mon maillot du Nantes Doulon Velo Sport (photo http://www.rcnantais.fr/)

Pour ma 7 ème course de la saison, j’ambitionnais tout simplement de descendre sous les 40′ sur 10 kilomètres. Après une excellente performance du côté de Ancenis quelques jours auparavant, j’avais de bons espoirs de remplir ma mission chronométrique du jour. Aurélien, Jonathan et Jean-Luc étaient également de la partie sur cette course en bord de Loire. 
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6 ème épisode saison 2009 : entre Loire et coteaux à Ancenis (9,7 km)

Excellent chrono sur les coteaux de la Loire

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Avec mon beau trophée symbolisant ma victoire chez les juniors du côté d’Ancenis (photo perso)

Mes examens terminés, j’avais bien envie de me défouler. Pour cela, j’ai pris part à une course nature du côté d’Ancenis en compagnie de Thierry et mon père. Pour cette épreuve de 9,7 kilomètres, j’espérais bien figurer au classement avec si possible un top 20 en ligne de mire.  Lire la suite

5 ème épisode saison 2009 : la course nature de Bouguenais (10 km)

Sans complexe et top 10 à la clef du côté de Bouguenais

Ayant peu couru depuis le début du mois de mai, c’est sans aucune pression que j’abordais cette course nature à Bouguenais. Le niveau n’étant pas extrêmement élevé sur ce type de course, je pouvais prétendre à un bon classement général d’autant plus que le parcours assez sélectif pouvait me convenir.  Lire la suite

4 ème épisode saison 2009 : Ancenis – Teillé (13,5 km)

Belle performance sur la course en ligne Ancenis – Teillé

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Le podium junior de cet Ancenis – Teillé 2009 sur lequel je figure grâce à ma 3 ème place (photo perso)

Après plus d’un mois sans compétition, j’étais de retour aux affaires à l’occasion de la sympathique course en ligne entre Ancenis, sous-préfecture de Loire Atlantique et la paisible bourgade de Teillé. Sur un parcours vallonné de 13,5 kilomètres à travers la campagne ligérienne, j’avais surtout pour objectif de reprendre plaisir en courant après quelques semaines délicates. Par ailleurs, j’aspirais également à monter sur le podium de la course puisque les trois premiers de chaque catégorie étaient récompensés.  Lire la suite

3 ème épisode saison 2009 : les Carquefoulées (10 km)

9 secondes de trop pour passer sous les 40′ sur les Carquefoulées

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Le podium junior des Carquefoulées 2009 avec de gauche à droite : Aurélie(2 ème), Charly (1 er) que je ne connaissais pas à l’époque et moi-même (3 ème)(photo www.carquefou-athle.fr/)

Deux semaines après avoir couru mon premier semi marathon du côté de Paris, je souhaitais enchaîner et profiter de ma relative bonne forme pour passer enfin sous les 40′ sur 10 kilomètres. Sur les Carquefoulées, les Lysois étaient présents en grand nombre puisque en plus d’Arnaud et Aurélien, Jonathan, Maxime, Thierry et mon père Jean-Luc étaient également de la partie. 
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