Une gestion de course pointilleuse : clef de mon nouveau record sur 10 kilomètres

Dimanche 4 mars dans la matinée, je me suis rendu à Couëron afin de participer au 10 km du challenge Audubon. Organisé par l’ES Couëronnaise et doté d’un label régional, ce 10 km se déroulait sur un parcours particulièrement roulant et de ce fait propice à un bon résultat. Ainsi après ma solide performance sur les délicates foulées d’Orvault Praudière (39’17) deux semaines auparavant, je nourrissais de grandes ambitions et aspirais à faire tomber mon record sur la distance (38’38).  Continuer la lecture →