{"id":679,"date":"2010-06-22T17:58:50","date_gmt":"2010-06-22T16:58:50","guid":{"rendered":"http:\/\/courir-lemonde.com\/?p=679"},"modified":"2017-10-09T19:10:41","modified_gmt":"2017-10-09T18:10:41","slug":"6-eme-episode-saison-2010-la-brolobet-211-km","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/courir-lemonde.com\/index.php\/2010\/06\/22\/6-eme-episode-saison-2010-la-brolobet-211-km\/","title":{"rendered":"6 \u00e8me \u00e9pisode saison 2010 : la Brol\u00f8bet (21,1 km)"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: center;\"><em>P\u00e8re et fils ensemble sur ce semi marathon entre Danemark et Su\u00e8de\u00a0<\/em><\/h2>\n<p><a href=\"http:\/\/courir-lemonde.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/IMGP0083.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-680\" src=\"http:\/\/courir-lemonde.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/IMGP0083-1024x768.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"377\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>P\u00e8re et fils au d\u00e9part de la course (photo perso)<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Passionn\u00e9 par les pays scandinaves depuis mon plus jeune \u00e2ge, j&rsquo;attendais avec impatience ce semi marathon transfrontalier\u00a0reliant\u00a0Copenhague, la capitale du Danemark et la\u00a0ville de Malm\u00f6\u00a0en Su\u00e8de via le majestueux pont de l&rsquo;\u00d8resund. Je m&rsquo;y \u00e9tais inscrit quelques mois auparavant en compagnie de mon p\u00e8re. N\u00e9<\/em><em>\u00a0en 2000, le pont de l&rsquo;\u00d8resund a \u00e9t\u00e9 \u00e9difi\u00e9 pour faciliter les \u00e9changes entre les deux pays scandinaves. La\u00a0Brol\u00f8bet qui signifie litt\u00e9ralement \u00ab\u00a0course du pont\u00a0\u00bb a eu lieu pour la premi\u00e8re fois en 2000 afin de f\u00eater\u00a0l\u2019ach\u00e8vement\u00a0de la construction de cet ouvrage titanesque.\u00a0A cette occasion plus de 80 000 coureurs avaient d\u00e9ambul\u00e9 sur le d\u00e9j\u00e0 mythique pont enjambant le d\u00e9troit de l&rsquo;\u00d8resund. Un v\u00e9ritable exploit c\u00f4t\u00e9 logistique. Pour le dixi\u00e8me anniversaire de ce pont \u00e0\u00a0haubans de pr\u00e8s de dix kilom\u00e8tres \u00a0une impressionnante logistique dano-su\u00e9doise sera \u00e0 nouveau\u00a0mise en oeuvre pour accueillir les 30 000 participants. Immerg\u00e9 au sein d&rsquo;un peloton \u00e0 dominante\u00a0scandinave, cette course jubil\u00e9 promet d&rsquo;\u00eatre inoubliable pour nous. Concernant nos objectifs ; mon p\u00e8re, Jean-Luc esp\u00e9rait terminer l&rsquo;\u00e9preuve dans un chrono compris entre 1h40 et 1h45.\u00a0Pour son premier semi marathon cela serait d\u00e9j\u00e0 un bon r\u00e9sultat. Quant \u00e0 moi, un peu\u00a0<\/em><i>\u00e9mouss\u00e9 apr\u00e8s un d\u00e9but d&rsquo;ann\u00e9e usant \u00e0 jongler entre course \u00e0 pied et basket, je n&rsquo;affichais pas de grandes ambitions chronom\u00e9triques et visait un chrono autour des 1h35. Pour nous deux, l&rsquo;objectif principal \u00e9tait de savourer et de prendre du plaisir sur cette course atypique.\u00a0<\/i><!--more--><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><em>Avant course\u00a0<\/em><\/h2>\n<p><a href=\"http:\/\/courir-lemonde.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/dossard-Brolobet-2010.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-682\" src=\"http:\/\/courir-lemonde.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/dossard-Brolobet-2010.jpg\" alt=\"dossard Brolobet 2010\" width=\"429\" height=\"500\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Mon dossard pour cette course jubil\u00e9 (photo perso)<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nous sommes arriv\u00e9s sur la zone de d\u00e9part de Kastrup Strandpark vers 14h00 soit deux heures avant le d\u00e9part.\u00a0L&rsquo;ambiance \u00e9tait\u00a0\u00e0 la fois festive, sportive et joviale.<br \/>\nLes coureurs sont d\u00e9j\u00e0 tr\u00e8s nombreux sur les larges \u00e9tendues verdoyantes de ce parc longeant la mer Baltique. \u00a0Un \u00e9cran g\u00e9ant ainsi qu&rsquo;un podium y sont \u00e9galement install\u00e9s. Sur ce dernier, une charmante blonde au yeux bleus pr\u00e9sente diff\u00e9rentes\u00a0informations\u00a0concernant la course. <strong>Peu avant 15h00, c&rsquo;est au tour des maires de Copenhague et de Malm\u00f6\u00a0de prendre la parole. Bref, l&rsquo;ambiance est vraiment conviviale, on voit aussi certains participants danser pour s&rsquo;\u00e9chauffer. <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/courir-lemonde.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/IMGP0084.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-683\" src=\"http:\/\/courir-lemonde.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/IMGP0084-1024x768.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"377\" \/><\/a><em>C&rsquo;est moi, \u00e0 l&rsquo;\u00e9chauffement avant la course (photo perso)<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A 15h15 nous rejoignons notre vaste sas de d\u00e9part (1h30-1h45). Il y a d\u00e9j\u00e0 beaucoup de coureurs pr\u00eats \u00e0 en d\u00e9coudre avec l&rsquo;\u00e9dition jubil\u00e9 de la Brol\u00f8bet.<br \/>\n<strong>A 15h30 commence une sorte de \u00ab\u00a0tour de chauffe\u00a0\u00bb. En effet pour rejoindre la ligne de d\u00e9part l&rsquo;ensemble du peloton devait marcher environ 2 kilom\u00e8tres.<\/strong> Et cette mise en jambe atypique fut particuli\u00e8rement jouissive. On sent beaucoup d&rsquo;excitation dans les regards et dans les attitudes des coureurs. Certains coureurs parlent, d&rsquo;autres en profitent pour faire leurs ultimes besoins naturels avant le d\u00e9part, et beaucoup tapent dans leurs mains pour s&rsquo;encourager.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/courir-lemonde.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Broloppet.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-681\" src=\"http:\/\/courir-lemonde.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Broloppet-1024x516.jpg\" alt=\"Broloppet\" width=\"551\" height=\"284\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Le parcours reliant le Danemark \u00e0 la Su\u00e8de via le pont de l&rsquo;\u00d8resund (photo\u00a0www.sparta.dk\/brolobet\/dk)<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Avant de commencer \u00e0 proprement parler, le compte rendu de la course, petite pr\u00e9sentation du parcours de la Brol\u00f8bet. Il se d\u00e9compose de la fa\u00e7on suivante.<br \/>\n&gt;&gt; 0 \u00e0 4 km: Tunnel du pont de l&rsquo;\u00d8resund<br \/>\n&gt;&gt; 4 \u00e0 8 km: \u00eele artificielle de Peberholm<br \/>\n&gt;&gt; 8 \u00e0 16 km: pont de l&rsquo;\u00d8resund<br \/>\n&gt;&gt; 16 \u00e0 21,1 km: p\u00e9riph\u00e9rie de Malm\u00f6<\/p>\n<p><strong>La m\u00e9t\u00e9o \u00e9tait particuli\u00e8rement propice \u00e0 la pratique de la course \u00e0 pied.<\/strong> La temp\u00e9rature \u00e9tait d&rsquo;environ 15 \u00e0 17\u00b0C tandis que le ciel tr\u00e8s gris\u00e2tre en premi\u00e8re partie de journ\u00e9e laissait place \u00e0 de larges \u00e9claircies.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><em>Un d\u00e9part prudent sur le sol danois\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A 16h00, je vois enfin la ligne de d\u00e9part. <strong>Le d\u00e9but de course est donc imminent et la ferveur autour de la course ne cesse de grandir. Les 30 000 participants continuent \u00e0 s&rsquo;encourager en frappant dans leurs mains.<\/strong><br \/>\nPuis le d\u00e9part est donn\u00e9, les coureurs s&rsquo;\u00e9lancent enfin \u00e0 l&rsquo;assaut du majestueux pont de l&rsquo;\u00d8resund qui enjambe le d\u00e9troit du m\u00eame nom.<br \/>\nPour ma part je passe sur la ligne de d\u00e9part environ 1&rsquo;20 apr\u00e8s les premiers. Seulement cent m\u00e8tres plus tard on plonge directement dans le tunnel de quatre kilom\u00e8tres. <strong>Malgr\u00e9 l&rsquo;euphorie ambiante et ma joie de courir sur le sol danois, je prend un d\u00e9part assez prudent<\/strong> sans toutefois \u00eatre trop lent. Ces premiers kilom\u00e8tres sont plut\u00f4t convaincants. Pour le moment mon allure est r\u00e9guli\u00e8re (12,5\/13 km\/h) et les sensations assez bonnes. <strong>L&rsquo;ambiance y est tr\u00e8s chaleureuse, de temps en temps l&rsquo;ensemble du peloton tape dans les mains pour c\u00e9l\u00e9brer le d\u00e9part de la course jubil\u00e9, on entend m\u00eame certains coureurs baragouiner des chants scandinaves.<\/strong> Je passe le 3 \u00e8me kilom\u00e8tres en 13&rsquo;57 (12,8 km\/h).<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><em>Rythme de croisi\u00e8re sur\u00a0l&rsquo;\u00eele artificielle de Peberholm\u00a0<\/em><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Apr\u00e8s 4 kilom\u00e8tres de course on quitte la chaude obscurit\u00e9 du tunnel pour trouver la fra\u00eeche luminosit\u00e9 de l&rsquo;\u00eele de Peberholm. Le contraste thermique demande d&rsquo;ailleurs quelques minutes d&rsquo;acclimatation. <strong>Pour le moment, les sensations sont toujours correctes et je maintiens un bon rythme de croisi\u00e8re pour franchir le 5 \u00e8me kilom\u00e8tre en 23&prime; (13,04 km\/h).<\/strong>\u00a0Vers le 6 \u00e8me kilom\u00e8tre, je connais une petite baisse de r\u00e9gime caract\u00e9ris\u00e9e de l\u00e9g\u00e8res douleurs ventrales. Cependant celles-ci n&rsquo;alt\u00e8rent pas trop ma progression et je reprends \u00e0 mon rythme d&rsquo;environ 4&rsquo;30 au kilom\u00e8tre.<strong> Je passe le premier tiers de la course en 31&rsquo;55 (13,13 km\/h) sur des bases de 1h36.<\/strong> Sur l&rsquo;\u00eele artificielle le vent souffle assez fort. Mais pour le moment celui-ci ne favorise pas trop la progression des coureurs puisqu&rsquo;on le prend de c\u00f4t\u00e9.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/courir-lemonde.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/IMGP0088.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-684\" src=\"http:\/\/courir-lemonde.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/IMGP0088-1024x768.jpg\" alt=\"PENTAX DIGITAL CAMERA\" width=\"500\" height=\"377\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>En approche du pont de\u00a0l&rsquo;\u00d8resund (photo perso)<\/em><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><em>A l&rsquo;assaut du pont de l&rsquo;\u00d8resund port\u00e9 par un vent d\u00e9sormais favorable\u00a0<\/em><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Au 8 \u00e8me kilom\u00e8tre, on entame v\u00e9ritablement l&rsquo;ascension du pont de l&rsquo;\u00d8resund. Je prends un premier ravito liquide (eau citronn\u00e9e) qui a le m\u00e9rite de me booster.<br \/>\nMais <strong>le fait marquant est que le vent est d\u00e9sormais de 3\/4 dos que et celui-ci pousse la meute de coureurs \u00e0 l&rsquo;assaut du pont.<\/strong> Ce m\u00eame vent qui m&rsquo;avait tellement p\u00e9nalis\u00e9 dans le final du semi marathon de Paris 2010 a troqu\u00e9 son costume d&rsquo;ennemi pour celui plus sympathique d&rsquo;alli\u00e9 de circonstance. <strong>Je passe le 10 \u00e8me kilom\u00e8tre en 45&rsquo;13 (13,2 km\/h)<\/strong> \u00e0 vive allure et bien dans le rythme. Les sensations sont assez bonnes. Le vent dans le dos continue de me porter!\u00a0<strong>A la mi course je suis sur des bases de 1h35.<\/strong>\u00a0<strong>Je suis d\u00e9sormais en plein milieu du d\u00e9troit de l&rsquo;\u00d8resund. La vue est tr\u00e8s agr\u00e9able. J&rsquo;aper\u00e7ois les champs d&rsquo;\u00e9oliennes off-shore, la ville de Malm\u00f6 et l&rsquo;immensit\u00e9 de la mer Baltique.<\/strong><br \/>\nAu 10 \u00e8me kilom\u00e8tre voil\u00e0 nos chronos:<br \/>\n&#8211; Valentin\u00a0: 45&rsquo;13<br \/>\n&#8211; Jean-Luc: 46&rsquo;58<\/p>\n<p><strong>Entre le 10 \u00e8me kilom\u00e8tre et le 13 \u00e8me kilom\u00e8tre, mon allure est \u00e9lev\u00e9e autour des 4&rsquo;15 au kilom\u00e8tre<\/strong> notamment gr\u00e2ce \u00e0 la pr\u00e9cieuse aide du vent. Je tape dedans \u00e0 ce moment l\u00e0 et d\u00e9passe de nombreux coureurs. Les sensations sont satisfaisantes malgr\u00e9 quelques douleurs ventrales.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"584\" height=\"329\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hVqBOLxOTOA?start=152&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Petit aper\u00e7u de la course en vid\u00e9o (youtube)<\/em><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><em>Descente du pont de l&rsquo;\u00d8resund sur un bon rythme\u00a0<\/em><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>A partir du 13 \u00e8me kilom\u00e8tre, on entame la descente du majestueux pont \u00e0 haubans scandinave.<\/strong> Je prend un nouveau ravitaillement liquide et me lance dans la descente avec <strong>le vent dans le dos pour me pousser<\/strong>. Cependant, je g\u00e8re mon effort afin d&rsquo;en garder pour le finish dans les rues de Malm\u00f6. <strong>Je passe le 14 \u00e8me kilom\u00e8tre aux alentours des 1h02 et le 15 \u00e8me kilom\u00e8tre en un peu plus de 1h06 (13,6 km\/h).<\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><em>En Su\u00e8de, un finish \u00e0 bonne allure en p\u00e9riph\u00e9rie de Malm\u00f6<\/em><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Peu apr\u00e8s le kilom\u00e8tre 16, nous quittons le pont afin de rejoindre la terre ferme pour les cinq derniers kilom\u00e8tres. <strong>Nous sommes d\u00e9sormais en Su\u00e8de !\u00a0<\/strong><br \/>\nLe chaleur se fait beaucoup plus sentir \u00e0 ce moment l\u00e0 car le vent a compl\u00e8tement disparu. Je m&rsquo;efforce \u00e0 maintenir un rythme assez \u00e9lev\u00e9. Les sensations restent correctes et surtout la motivation est tr\u00e8s forte notamment gr\u00e2ce aux encouragements des nombreux spectateurs et spectatrices mass\u00e9s le long du parcours.<br \/>\n<strong>J&rsquo;atteint le 17 \u00e8me kilo en 1h15&rsquo;15 (13,5 km\/h).\u00a0Ces derniers kilom\u00e8tres sont vraiment joussifs et malgr\u00e9 le fait que les jambes tirent de plus en plus je suis heureux de galoper dans les charmantes rues de la p\u00e9riph\u00e9rie de Malm\u00f6.<\/strong> Je tape m\u00eame dans la main tendue d&rsquo;un jeune su\u00e9dois qui salue gaiement les valeureux coureurs de la Brol\u00f8bet.<br \/>\nDes groupes de musique sont \u00e9galement pr\u00e9sents pour galvaniser les 30 000 participants.\u00a0J&rsquo;atteins le 20 \u00e8me kilo en 1h28&rsquo;30 (13,6 km\/h).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dans le dernier kilom\u00e8tre les sensations sont beaucoup moins bonnes et la respiration devient plus complexe. Je me contente donc de maintenir mon rythme de croisi\u00e8re sans trop forcer car je sais que mon objectif est atteint.<br \/>\nPuis, dans les derniers hectom\u00e8tres, j&rsquo;acc\u00e9l\u00e8re progressivement pour finir au sprint en beaut\u00e9.\u00a0<strong>Au final, le chrono est tr\u00e8s satisfaisant puisque je termine mon troisi\u00e8me\u00a0semi marathon en 1h32&rsquo;54, ma seconde performance sur la distance \u00e0 seulement 2&rsquo;06 de mon record.<\/strong> <strong>Quant \u00e0 Jean-Luc il conclut son premier\u00a0semi marathon dans un excellent chrono de 1h38&rsquo;12, une performance vraiment tr\u00e8s satisfaisante<\/strong> qui vient r\u00e9compenser un entrainement r\u00e9gulier depuis quelques mois et une excellente gestion de course.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/courir-lemonde.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/IMGP0096.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-685\" src=\"http:\/\/courir-lemonde.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/IMGP0096-1024x768.jpg\" alt=\"PENTAX DIGITAL CAMERA\" width=\"500\" height=\"377\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Nous voici \u00e0 l&rsquo;arriv\u00e9e de la course du c\u00f4t\u00e9 de Malm\u00f6, r\u00e9compens\u00e9s d&rsquo;une belle m\u00e9daille et fiers d&rsquo;avoir\u00a0particip\u00e9\u00a0\u00e0 cette belle f\u00eate populaire\u00a0sur le sol scandinave (photo perso)<\/em><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><em>Classement\u00a0<\/em><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\">1 David NILSSON 1h05&rsquo;34<br \/>\n2 Michael JEPPESEN 1h08&rsquo;12<br \/>\n3 Henrik JORGENSEN 1h09&rsquo;32<br \/>\n&#8230;<br \/>\n<strong>1144 Valentin CHAPALAIN 1h32&rsquo;54<\/strong><br \/>\n2321 Jean-Luc CHAPALAIN 1h38&rsquo;12<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">30 000 inscrits<br \/>\n17 719 class\u00e9s<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>P\u00e8re et fils ensemble sur ce semi marathon entre Danemark et Su\u00e8de\u00a0 P\u00e8re et fils au d\u00e9part de la course (photo perso) Passionn\u00e9 par les pays scandinaves depuis mon plus jeune \u00e2ge, j&rsquo;attendais avec impatience ce semi marathon transfrontalier\u00a0reliant\u00a0Copenhague, la &hellip; 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