![\"anc](\"http:\/\/courir-lemonde.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/anc-troph\u00e9e.jpg\")
<\/a><\/p>\nAvec mon beau troph\u00e9e symbolisant ma victoire chez les juniors du c\u00f4t\u00e9 d’Ancenis (photo perso)<\/em><\/p>\n Mes examens termin\u00e9s, j’avais bien envie de me d\u00e9fouler. Pour cela, j’ai pris part \u00e0 une course nature du c\u00f4t\u00e9 d’Ancenis en compagnie de Thierry et mon p\u00e8re. Pour cette \u00e9preuve de 9,7 kilom\u00e8tres, j’esp\u00e9rais bien figurer au classement avec si possible un top 20 en ligne de mire.\u00a0<\/em><\/p>\n Encore une fois le r\u00e9veil sonne un peu t\u00f4t en ce dimanche matin mais bon c’est pour la bonne cause: une course nature sur les coteaux de la Loire. Pour cette course de 9,7 kilom\u00e8tres,\u00a0je prend un d\u00e9part plus rapide que sur mes deux derni\u00e8res course afin de ne pas perdre trop de temps sur les premiers kilom\u00e8tres. Pour le moment c’est roulant et je d\u00e9roule. Le chrono indique 3’47 au passage du 1 er kilom\u00e8tre. Tout va bien pour le moment, pas trop de g\u00eanes au niveau de la respiration notamment.\u00a0<\/strong>Puis, je ressens un peu le contre coup de ce d\u00e9part rapide et je calme un peu l’allure d’autant plus que les chemins caillouteux ont remplac\u00e9 les belles routes bitum\u00e9s du centre d’Ancenis.<\/p>\n Vers le deuxi\u00e8me kilom\u00e8tre, je tente de faire la jonction avec le groupe qui me pr\u00e9c\u00e8de (photo\u00a0acpays-ancenis.fr)<\/em><\/p>\n Quelques coureurs en profitent pour me d\u00e9passer. Je passe le 3 \u00e8me kilom\u00e8tre en un peu moins de 12 minutes toujours dans les temps malgr\u00e9 ma baisse d’allure. Juste avant le 6 \u00e8me kilom\u00e8tre, une grosse c\u00f4te me permet de grappiller quelques places pr\u00e9cieuses, c’est tr\u00e8s dur \u00e0 ce moment l\u00e0 et beaucoup de coureurs sont en difficult\u00e9s. Mes qualit\u00e9s de grimpeur et de \u00ab\u00a0bagarreur\u00a0\u00bb sont l\u00e0 pour m’aider. 1 GANDUBERT LOIC ASPTT NANTES SE M 0:33:04<\/p>\n 2 CERISIER JONATHAN ENTENTE NORD LOIRE 44 SE M 0:35:04<\/p>\n 3 DULAIS ALAIN ENTENTE NORD LOIRE 44 V1 M 0:35:50<\/p>\n …<\/p>\n 13 CHAPALAIN VALENTIN JU M 0:37:11 <\/strong><\/p>\n 35 CHAPALAIN JEAN-LUC V1 M 0:42:10<\/p>\n 36 KERMORVANT THIERRY V2 M 0:42:23<\/p>\n 180 partants \/ 167 class\u00e9s<\/p>\n \n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Excellent chrono sur les coteaux de la Loire Avec mon beau troph\u00e9e symbolisant ma victoire chez les juniors du c\u00f4t\u00e9 d’Ancenis (photo perso) Mes examens termin\u00e9s, j’avais bien envie de me d\u00e9fouler. Pour cela, j’ai pris part \u00e0 une course … Continuer la lecture Avant course\u00a0<\/em><\/h2>\n
\nLe d\u00e9part pour Ancenis est fix\u00e9 \u00e0 8h10. Thierry et mon p\u00e8re sont \u00e9galement de la partie.
\nApr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 chercher les dossards et fait un petit \u00e9chauffement, c’est d\u00e9j\u00e0 l’heure du d\u00e9part. La m\u00e9t\u00e9o est assez incertaine avec des passages ensoleill\u00e9s et pluvieux.<\/p>\nLa course\u00a0<\/em><\/h2>\n
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\nA partir du 4 \u00e8me kilom\u00e8tre, je relance un peu l’allure et profite des chemins bois\u00e9s et escarp\u00e9s pour doubler quelques coureurs plus \u00ab\u00a0rouleurs\u00a0\u00bb que \u00ab\u00a0grimpeurs\u00a0\u00bb. Je passe le 5 \u00e8me kilom\u00e8tre en 19’50.\u00a0<\/strong><\/p>\n
\nEnsuite \u00e7a descend ce qui n’est pas \u00e0 mon avantage et je perd quelques places de nouveau. Je passe le 7 \u00e8me kilom\u00e8tres en 28′. A partir de ce moment l\u00e0, je lance toutes mes forces dans la bataille et commence s\u00e9rieusement \u00e0 acc\u00e9l\u00e9rer.<\/strong> Cela me fait revenir notamment sur un groupe de quatre coureurs. Apr\u00e8s avoir repris un peu de souffle, je les d\u00e9passe et seul un coureur s’accroche \u00e0 moi. Je finis au sprint et termine 13 \u00e8me de la course avec un excellent chrono de 37’11.\u00a0C’est tout simplement ma meilleure performance en course \u00e0 pied et je suis vraiment super content de ce chrono.<\/strong>
\nCerise sur le g\u00e2teau, je me classe 1 er junior de la course ce qui me donne le privil\u00e8ge de monter sur le podium et de glaner\u00a0mon premier troph\u00e9e.\u00a0Mon p\u00e8re termine au sprint avec \u00e9galement un bon chrono de 42’10 et Thierry le suit juste derri\u00e8re \u00e0 13 secondes. F\u00e9licitation \u00e0 eux 2 pour leurs bonnes performances respectives.<\/p>\nClassement\u00a0<\/em><\/h2>\n