9 ème épisode saison 2009 : les foulées de la Gournerie (11,6 km)

Matinée sportive pour les Carquefoliens dans le parc de la Gournerie

gournerie chap

Concentré sur mon effort dans ce cadre très agréable pour courir (photo fondjede.free.fr/)

Avec mes camarades de course à pied, Arnaud, Aurélien ainsi que Thierry et mon père, Jean Luc, j’ai pris par pour la seconde fois aux foulées de la Gournerie. Une course agréable qui se déroule dans un cadre forestier et bucolique. Malgré ma forme incertaine, j’espérais faire mieux que mon chrono de l’an passé à savoir 49’21 et ainsi me situer autour des 47′. 

Avant course 

Arrivés vers 9h15 sur les lieux, il est déjà temps d’aller chercher les dossards. Petite frayeur pour l’ami Arnaud qui a été contraint d’emprunter le certificat médical d’Aurélien. Le prénom d’Aurélien étant mal écrit sur ce dernier, il a pu ruser en se faisant passer pour un dénommé Andrew Bregeon. Cette petite péripétie comique passée, il est temps d’aller s’échauffer tranquillement. Les sensations sont moyennes mais je fais avec. Après un bref retour à la voiture, c’est déjà l’heure du départ.

La course 

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Aurélien en plein effort (photo fondjede.free.fr/)

Aurélien quant à lui commence à prendre ses distances et part moment, je ne l’aperçois même plus dans mon champ de vision.
Je passe le 7 ème kilomètre en 30′ environ, ça va un peu mieux et je commence à refaire mon retard. Vers le 8 ème kilomètre, je reviens sur Aurélien qui me dit qu’il est cuit. Je continu sur ma lancée et rattrape à nouveau quelques coureurs. Mon rythme est assez élevé, autour de 4’15 au kilomètre et je passe le 9 ème kilomètre en 38’30. A partir de là j’accélère encore un peu plus le rythme et rattrape une quinzaine de coureurs à la faveur d’une montée très escarpée d’environ 500 mètres. Il reste alors 200 mètres que je fais à bloc et dépasse de nouveau deux coureurs.

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C’est moi qui termine au sprint (photo fondjede.free.fr/)

Je termine donc en 48’34 à la 70 ème place cette difficile course de 11,6 kilomètres. Aurélien arrive 51 secondes plus tard à la 90 ème place un peu déçu de sa course mais surtout conscient que son entrainement est insuffisant pour espérer faire mieux. Par ailleurs il a décidé de rejoindre le CAC pour avoir un entrainement plus sérieux et ainsi progresser.Thierry et Arnaud (enfin Andrew pour cette course) concluent la course avec des temps respectifs de 50’51 (118 ème) et 50’56 s (121 ème). Jean-Luc, content de sa course termine en 51’33 (132 ème).
Par ailleurs, Charles Henry, notre camarade coureur à pied de Carquefou a très bien couru terminant la course en 44’25 et se classant à une probante 17 ème place. Au final 416 coureurs sont classés, ce qui représente le record de l’épreuve.

Classement

1 DEVINEAU Emmanuel Non Licencié Sén H 00:38:36
2 PLUMAUGAT Bertrand NEC Sén H 00:39:04
3 MORVAN Eric ARSL Vét H 00:40:06

70 CHAPALAIN Valentin Non Licencié Esp H 00:48:34 (3 ème espoir / 8)
90 BREGEON Aurélien Non Licencié Esp H 00:49:25 (5 ème espoir /8)
118 KERMORVANT Thierry Non Licencié Vet H 00:50:51
121 CHEMINANT Arnaud Non Licencié Esp H 00:50:56 (6 ème espoir /8)
132 CHAPALAIN Jean-Luc Non Licencié Vet H 00:51:33

416 classés

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