Bilan sportif saison 2016

Pour ma première course de l’année, j’avais terminé à la troisième place sur le trail court du Cap Sizun – la Pointe du Raz (photo perso)

Quelle saison 2016 ! Si 2015 avait confirmé mon retour en forme avec plusieurs très bonnes performances, la saison 2016 fut sensationnelle marquée notamment par de nouveaux records et par ma première victoire en compétition. Retour sur cette fantastique année sportive ! 

Un début de saison tonitruant 

  • le 06/03/2016 : trail du Cap Sizun – la Pointe du Raz (14 km) 1h06’02, 3 ème / 344  

Ma première course de l’année était le premier grand objectif de la saison 2016. Sur la terre de mes parents, dans le Finistère, j’ai participé au trail du Cap Sizun – la Pointe du Raz (14 km). Au terme d’une course rude et d’un épique dernier kilomètre, je suis parvenu à me hisser sur la troisième marche du podium. Un premier podium qui me rempli de bonheur !

A l’issue de la course avec mes supportrices préférées (photo perso)

  • le 13/03/2016 : Postlaf Luxembourg (10 km) 37’15, 48 ème / 3 060 

Seulement une semaine après le podium arraché dans le Finistère, j’étais au Luxembourg avec mon acolyte Charly pour courir la populaire Postlaf Luxembourg (10 km). Sur un parcours vallonné, j’ai signé mon nouveau record sur la distance : 37’15 soit 57 secondes de mieux que ma précédente marque de référence. En forme, Charly m’a devancé de 11 petites secondes sur ses terres d’adoption !

Avec Charly après la course (photo perso)

  • le 30/04/2016 : Tri-courses clissonnaises (15 km) 1h01’18, 1 er / 153 

Pour ma troisième course de l’année, j’étais de retour en Loire Atlantique en compagnie de mon habituel camarade sportif Aurélien. En semi-nocturne, nous avons pris part aux Tri-courses clissonnaises (15 km). En forme et profitant d’une concurrence abordable, je suis parvenu à remporter la première course de ma modeste carrière. Quant à Aurélien il s’était classé 20 ème !

A Clisson sur la première marche du podium (photo perso)

  • le 22/05/2016 : marathon de Copenhague (42,195 km), 3h13’39, 350 ème / 12 000 inscrits 

C’était mon grand objectif de la première partie de saison. Après une studieuse préparation étalée sur un douzaine de semaines, je souhaitais améliorer mon record sur marathon dans ma ville de cœur : Copenhague ! Sur un agréable parcours visitant les différents quartiers de la capitale danoise, j’ai atteint mon objectif chronométrique, améliorant mon record sur la distance d’une dizaine de minutes avec un temps final de 3h13’39. Prochain objectif : descendre sous les 3h10 !

Heureux d’avoir terminé mon quatrième marathon. Copenhague s’ajoute donc à Amsterdam, Paris et Barcelone (photo perso) 

Un nouveau record sur 10 kilomètres et d’excellentes foulées Nantaises, les deux faits marquants de cette seconde partie de saison 

  • le 07/08/2016 : trail de Barbâtre (21,8 km), 1h54’50, 9 ème / 60 

En plein cœur de l’été, sous un véritable cagnard, j’ai couru le trail de Barbâtre sur l’île de Noirmoutier avec Aurélien. Une course particulièrement éprouvante sur un parcours très casse-patte. Au courage, j’avais terminé à la 9 ème place tandis qu’Aurélien, très impacté par la chaleur, avait abandonné.

Moment de rigolade à quelques minutes du départ (photo Aurélien)

  • le 10/10/2016 : les foulées Nantaises (15,8 km), 1h02’22, 162 ème / 8 300 

A la mi-octobre, j’ai couru pour la cinquième fois les foulées Nantaises. Sur un parcours de 15,8 kilomètres reliant Couëron à Nantes, j’ai signé une très belle course réalisant ma meilleure performance sur l’épreuve la plus populaire de Loire Atlantique. J’y avais devancé Charly d’environ 3 minutes.

  • le 01/11/2016 : 10 kilomètres de la Virée des Puces (10 km), 36’39, 41 ème / 602 

Dans la dernière ligne droite du 10 kilomètres de la virée des Puces (photo perso)

Comme en 2015, la course de la virée des Puces était ma dernière grosse échéance de la saison. Cependant, contrairement à l’année passée, j’avais choisi de courir le 10 kilomètres pour tenter d’améliorer le chrono effectué au Luxembourg. En grande forme et transcendé par la perspective d’un nouveau record, je suis parvenu à signer un probant 36’39, concluant de la plus belle des manières cette fantastique saison.

  • le 10/12/2016 : trail nocturne de la vallée de la Vie (14 km), 1h09’39, 45 ème / 300 

J’ai couru ma dernière course de l’année en Vendée du côté du Poiré sur Vie avec mon acolyte François. Un trail nocturne tracé sur un parcours exigeant de 14 kilomètres. Manquant de rythme après un mois de novembre synonyme de coupure, j’ai effectué une course mitigée. De retour en forme, François me devança de près d’une minute.

Classement de mes compétitions de la saison 2016 par ordre d’accomplissement

 1- le 01/11/2016 : 10 kilomètres de la Virée des Puces (10 km) 

2- le 06/03/2016 : trail du Cap Sizun – la Pointe du Raz (14 km) 

3- le 30/04/2016 : Tri-courses clissonnaises (15 km)

4 – le 22/05/2016 : marathon de Copenhague (42,195 km) 

5- le 13/03/2016 : Postlaf Luxembourg (10 km) 

6- le 10/10/2016 : les foulées Nantaises (15,8 km) 

7- le 07/08/2016 : trail de Barbâtre (21,8 km) 

8 – le 10/12/2016 : trail nocturne de la vallée de la Vie (14 km) 

6 réflexions sur « Bilan sportif saison 2016 »

  1. J’admire ton parcours et tes résultats, c’est génial, quelle volonté et quelle constance, bravo !!
    Histoire perso : je suis folle de fitness, mais il y a deux ans encore, je courrais aussi. Et j’étais en meilleure condition que maintenant – plus d’endurance, de souffle, etc. Puis j’ai chopé une périostite aux deux tibias. 3 mois sans aucun sport à part la natation. J’ai repris le fitness en salle (cours de cardio et de muscu), mais la course en extérieur est devenue impossible. Je peux faire des choses en salle, sur des sols parfaitement adaptés, mais en extérieur, c’est la cata. Sur des sols trop durs, ma périostite revient aussitôt. Sur des sols trop mous, je me fais mal ailleurs (genoux, etc). Bref, j’ai lâché la course et je le regrette vraiment, mais je n’arrive pas à surmonter ce problème 🙁 Fin du racontage de vie, désolée !

    • Globe-trotteuse et également sportive : chouette 🙂 Par contre concernant ta périostite, je comprends à quel point ça doit t’affecter. Quand on aime courir, ne pas pouvoir le faire est très difficile à surmonter ! Ca fait longtemps que tu as lâché la course du coup ?! Utilises-tu des semelles orthopédiques ? Ca peut faire la différence parfois !

      • J’ai arrêté il y a bientôt deux ans, je me concentre sur le fitness en salle du coup. Chaque fois que je retente, la douleur revient très très vite (il faut dire que les sols ne sont pas parfaits en Provence, souvent très durs, même sur les chemins), donc je lâche. Mais tu as raison, je devrais faire l’effort de tester des semelles orthopédiques, et d’essayer de résoudre ça !

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