2 ème épisode saison 2013 : le duathlon vert de Savenay (6 / 14 / 3)

Une bonne reprise sur le duathlon vert de Savenay

Près de deux mois après le 10 km du Parc Paysager, ce duathlon vert de Savenay marquait mon retour aux affaires. En effet, gêné par une douleur au niveau du genou gauche durant le mois de mars, je n’ai pas pu m’entraîner comme je le souhaitais. De fait, les objectifs fixés sur 10 km sont tombés à l’eau et désormais je vais tacher de retrouver un bon niveau avant de véritablement attaquer la préparation de mon grand objectif sportif de l’année : le marathon de Torshavn aux Iles Féroé. Pour ce duathlon, j’avais uniquement pour ambition de tout donner et de faire le meilleur classement possible afin d’enclencher une dynamique positive pour enfin lancer ma saison 2013.

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Le parc à vélo de ce duathlon. On peut m’y apercevoir en plein préparatifs en compagnie d’Arnaud (photo Aurélien) Continuer la lecture

9 ème épisode saison 2012 : les foulées du Sillon de Bretagne (18,9 km)

Une reprise encourageante en vue du marathon d’Amsterdam

Dimanche 26 août, sonnait pour moi la reprise des compétitions en course à pied dans le but de préparer le marathon d’Amsterdam, auquel je prendrai part à la mi-octobre. De fait, je me suis rendu à Savenay pour participer aux foulées du Sillon en compagnie de ma camarade traileuse, Marion. Le choix de cette course n’était pas le fruit du hasard. Ainsi, celle-ci était la dernière épreuve du challenge CNLA (anciennement CNLO) sur lequel je trustais la première place du classement espoir après mes deux victoires à Ancenis et Corcoué sur Logne. Pour valider ma victoire au CNLA, il me fallait juste terminer la course. Néanmoins pour cette course de reprise, j’avais pour objectif de faire aussi bien qu’il y a deux ans. J’avais alors signé un chrono d’1h21’37. Quant à Marion, en pleine préparation pour le festival des Templiers, où elle prendra part au marathon des Causses, elle aspirait à une nouvelle victoire pour confirmer sa première place au CNLA chez les féminines. Continuer la lecture

2 ème épisode saison 2011 : la Sillonnette (6 km)

Finir la course: l’unique objectif pour mon retour à la compétition

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C’est moi lors de l’édition 2010 du trail du Sillon de Bretagne (photo www.uacsavenay.fr)

Dimanche dernier, j’ai participé en compagnie de Charly et de Dimitri à la 17 ème édition des foulées du Sillon de Bretagne qui se déroulaient comme de coutume sur la commune de Savenay à proximité du lac de la vallée Mabile. Charly  a effectué le parcours de 18,9 km, dernière des 5 étapes comptant pour le challenge du CNLO tandis que Dimitri et moi avons participé la Sillonnette (6 km). Après une longue période sans compétition, la Sillonnette était pour moi synonyme de retour aux affaires. En effet je n’avais plus couru en compétition depuis le duathlon/animathlon des îles de la Loire de Saint Sébastien en avril, l’unique épreuve à laquelle j’avais pu prendre part jusque là. Malgré mon peu d’entrainement en course à pied autant en quantité qu’en qualité depuis ma reprise, c’est tout de même avec joie que j’ai de nouveau pris part à une épreuve sportive même si mon unique objectif était de finir la course. Pour corser un peu le tout, c’est à vélo que nous avons effectué la cinquantaine de kilomètres séparant Carquefou et Savenay, commune ligérienne située entre Nantes et Vannes. Au retour chez moi, mon compteur indiquait 102 km. Une bonne sortie d’entrainement en complément de la Sillonnette. Continuer la lecture

8 ème épisode saison 2010 : les foulées du Sillon de Bretagne (18,9 km)

Performance convaincante sur les foulées du Sillon de Bretagne

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C’est moi durant ces foulées du Sillon de Bretagne (photo www.uacsavenay.fr/)

Hier matin, j’ai participé à la 16 ème édition des foulées du Sillon de Bretagne qui se déroulaient sur la commune de Savenay à proximité du paisible lac de la vallée Mabile. Cette course, ma 8 ème de l’année, était synonyme de retour à la compétition Un mois environ après avoir sérieusement repris l’entrainement en course à pied. Ces foulées du Sillon faisait donc figure de test pour moi. Continuer la lecture