3 ème épisode de la saison 2015 : le Tiken trail (13 km)

Une faute de parcours fatale dans les forêts morbihannaises 

Un peu plus d’un mois après le marathon de Barcelone, je reprenais la compétition en Bretagne, plus précisément dans le département du Morbihan du côté de la petite commune de Saint Vincent sur Oust. Ayant plutôt bien récupéré des efforts consentit pour venir à bout de la distance mythique en terre catalane, j’abordais cette course avec l’objectif de signer un bon classement et de remporter de nouveau la bataille face à mon camarade Aurélien.

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      Aurélien et moi-même quelques minutes avant le départ de l’épreuve (photo perso) Continuer la lecture

2 ème épisode saison 2015 : marathon de Barcelone (42,195 km)

3h23’52 : nouveau record sur le marathon de Barcelone 

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Heureux de ma performance sur la distance mythique en terre catalane (photo perso) 

Comme je l’avais annoncé en fin d’année 2014, le marathon de Barcelone était l’objectif principal de mon début de saison. Après avoir couru la distance mythique à Amsterdam en 2012 et à Paris l’an passé, il s’agissait de mon troisième marathon. Contrairement aux précédents, sur lesquels je n’avais pas d’objectifs chronométriques ambitieux, à Barcelone je souhaitais établir une véritable marque de référence sur la distance. J’abordais l’épreuve catalane dans une forme très satisfaisante comme l’avait illustré mes précédentes courses. Relativement confiant, j’espérais me situer sous les 3h30 et si possible me rapprocher des 3h20. Comme sur la classique Marseille-Cassis en 2011, Tom et Charly étaient également du voyage pour participer tous les deux à leur second marathon. Pas tellement entraînés, leur participation au marathon fût incertaine jusqu’au bout. Finalement après diverses retournements de situation, ils étaient bien au départ du 37 ème marathon de Barcelone avec comme unique objectif de terminer l’épreuve. 

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Citytrip sportif et découverte à Barcelone

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A l’entrée du gigantesque et mythique stade du Camp Nou (photo perso) 

Du 13 au 18 mars, je me suis rendu en Espagne avec mes camarades sportifs, Tom et Charly afin de participer au marathon de Barcelone et de découvrir les charmes de la capitale catalane. Près de 4 ans plus tard, l’équipe de Marseille-Cassis 2011 était donc de nouveau réunie sur les bords de la Méditerranée. Durant ce week-end très prolongé surtout pour Tom et moi, nous avons pu bien sillonner et profiter de Barcelone malgré les efforts consentis durant le marathon. Continuer la lecture

1 er épisode saison 2015 : le trail nocturne du vignoble nantais (22,4 km)

Excellente forme sur le trail nocturne du vignoble nantais : de très bon augure à deux semaines du marathon de Barcelone 

départ nocturneLe départ du trail nocturne (photo  http://www.trailduvignoblenantais.fr/)

Placé deux semaines avant le marathon de Barcelone, le trail nocturne du vignoble nantais faisait office de dernier test grandeur nature avant mon premier objectif de la saison.  D’ailleurs, beaucoup m’ont dit que cette épreuve était un peu trop rapprochée de ce dernier. Ils ont certainement raison. Cependant, après l’avoir manqué à plusieurs reprises ces dernières années, je souhaitais vraiment faire ce trail réputé dans la région et m’en servir comme ultime test avant Barcelone. Par ailleurs, ce trail annonçait mes retrouvailles sportives avec mon comparse Aurélien. Un nouveau duel qui sur le papier s’annonçait très indécis puisque après m’avoir sèchement battu en triple effort fin septembre, j’avais remis les pendules à l’heure au cross de la Chapelle sur Erdre, mi décembre. Il y avait donc de la revanche dans l’air et cette nouvelle manche de la bataille Breg/Chap promettait d’être serrée et âpre comme elle le fut notamment sur le dantesque Menestrail de Moncontour (33 km) il y a un peu plus d’un an.  

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Bilan sportif saison 2014

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Lors du retrait des dossards pour le marathon de Paris 2014 (photo perso)

Marquée par une nouvelle blessure tendineuse et une motivation en berne, la saison 2014 fut dans la lignée de 2013 à savoir mitigée et sans trop de relief. Malgré tout, j’ai ajouté un second marathon à mon palmarès et j’ai également signé un top 5 sur la course des Sentiers de Goulaine. Retour sur cette petite saison avec seulement cinq courses au compteur.  Continuer la lecture

5 ème épisode saison 2014 : cross national de l’Erdre (5,060 km)

Mano à mano victorieux face à Aurélien à la Chapelle sur Erdre

Contrairement aux années précédentes, avec Aurélien, nous avions décidé non pas de participer au cross Nantes Réalités de la Chantrerie mais de nous confronter sur le parcours du cross national de l’Erdre qui se court sur la commune de la Chapelle sur Erdre. Montant en puissance ces dernières semaines, j’avais pour ambition de remporter le duel face à Aurélien et de signer une performance si possible inférieure à 20′ sur ce circuit d’un peu plus de 5 000 mètres.

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Voyage dans les Pays Baltes : citytrip à Riga, la capitale de la Lettonie

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La vieille ville de Riga ne manque vraiment pas de charme (photo perso)

Pour conclure ce séjour sur les bords de la mer Baltique, nous avons découvert la charmante ville de Riga, la capitale de la Lettonie. Une très belle ville dynamique que nous avons découvert malgré le froid glacial du moment. Retour en textes et en images sur notre city-trip à Riga.  Continuer la lecture

Voyage dans les Pays Baltes : road trip en Lituanie et en Lettonie

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Arnaud et moi-même en mode « dur » à la frontière lettone en référence à la présence de Lettons robustes, magouilleurs et buveurs de vodka dans le film un Indien dans la ville (photo perso)

Après avoir visité Vilnius, et avant de découvrir Riga, nous avons sillonné la Lituanie et la Lettonie durant 5 jours au moyen d’un véhicule de location. Retour en textes et en images sur notre belle échappée bucolique de plus de 900 kilomètres à travers ces deux contrées baltes.  Continuer la lecture

Voyage dans les Pays Baltes : citytrip à Vilnius, la capitale de la Lituanie

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Panorama sur le mini CBD de Vilnius depuis la colline de Gediminas de laquelle se dresse les restes du fort de Vilnius (photo perso)

Du 17 au 27 Octobre, je me suis rendu dans les Pays Baltes avec mon acolyte Arnaud Pits, Après avoir découvert la Pologne l’an passé, le menu de ce périple était tout aussi alléchant. Au programme tout d’abord, la visite de Vilnius, la capitale lituanienne où nous avons passés quelques jours entre visites, balades, soirées et loisirs. Retour en textes et en images sur ce city-trip à Vilnius.  Continuer la lecture

4 ème épisode saison 2014 : les foulées du Tram (14,2 km)

Une honnête performance sur la 35 ème édition des foulées du Tram

Pour la quatrième fois, j’ai pris part à la course la plus célèbre de la région nantaise : les foulées du Tram (14,2 km). Gagnant en popularité d’année en année, 8 200 coureurs avaient pris date pour le 35 ème anniversaire de cette course gratuite et ouverte à tous. Pour cette édition spéciale le parcours avait intégralement été tracé dans le centre-ville de Nantes afin de favoriser l’engouement et l’ambiance autour de l’épreuve. Pour moi, c’était une première puisque lors de mes trois participations, le départ avait été donné d’une commune périphérique (Carquefou en 2008, Rezé en 2010 et Thouaré en 2011). Mes acolytes Aurélien et Tom ayant tenté de s’inscrire un peu trop tard, c’est en solitaire que j’ai participé à l’édition 2014. Etant encore en période de reprise, je n’affichais pas des objectifs très ambitieux pour ma 4 ème compétition de l’année : je souhaitais avant tout faire une bonne balade nantaise de 14,2 kilomètres. 

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Le parcours de cette édition était intégralement tracé dans le centre-ville de Nantes (photo http://www.lesfouleesnantaises.fr/) Continuer la lecture