Week-end familial à la Pointe du Raz

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Véritable décor de carte postale : la Pointe du Raz accompagnée du phare de la Vieille et de sa fidèle balise la Plate (photo perso)

Du 4 au 6 mars, je me suis rendu en famille du côté de la Pointe du Raz pour un week-end à la fois touristique et sportif. Pour mes parents, mon frère, ma sœur et moi, il s’agissait d’un retour aux sources puisque mon père et ma mère sont originaires de ce très joli coin de Bretagne. En revanche, pour Aude (la copine d’Anthony) et Elisa, c’était une grande première dans le Cap Sizun. Si la journée du dimanche fut surtout consacrée au trail du Cap Sizun – la Pointe du Raz (14 km) sur lequel je me suis classé à la 3 ème place, le samedi nous avons redécouvert et fait découvrir à Aude et Elisa la plupart des lieux phares de la contrée. De la baie des Trépassés, au typique port de Bestrée en passant par la plage de Saint Tugen, le coquet village de Lescoff et bien sur le site classé de la Pointe du Raz. Voici le compte rendu illustré de ce beau week-end ” au bout du monde “.  Continuer la lecture

1 er épisode saison 2016 : trail du Cap Sizun – la Pointe du Raz (14 km)

Podium sur le trail court du Cap Sizun – la Pointe du Raz (14 km)

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Une 3 ème place au classement général qui me ravit amplement (photo perso)

Quatre mois après ma dernière course, je reprenais la compétition à l’occasion du trail du Cap Sizun – la Pointe du Raz (14 km). Se déroulant sur la terre d’origine de mes parents, j’avais à cœur de bien faire sur cette épreuve surtout à la sortie d’un hiver studieux en termes de pratique sportive. Extrêmement motivé, j’aspirai clairement à un top 10. J’y ai participé en compagnie de mon cousin Victor qui avait fait le déplacement depuis Brest. Quant à moi, c’est en famille que j’ai passé un excellent week-end à la fois touristique et sportif ” au bout du monde “.   Continuer la lecture

3 ème épisode de la saison 2015 : le Tiken trail (13 km)

Une faute de parcours fatale dans les forêts morbihannaises 

Un peu plus d’un mois après le marathon de Barcelone, je reprenais la compétition en Bretagne, plus précisément dans le département du Morbihan du côté de la petite commune de Saint Vincent sur Oust. Ayant plutôt bien récupéré des efforts consentit pour venir à bout de la distance mythique en terre catalane, j’abordais cette course avec l’objectif de signer un bon classement et de remporter de nouveau la bataille face à mon camarade Aurélien.

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      Aurélien et moi-même quelques minutes avant le départ de l’épreuve (photo perso) Continuer la lecture

3 ème épisode saison 2013 : le trail ds Garciaux (14 km)

Top 20 encourageant sur le trail des Garciaux

Depuis mi-avril, j’ai enfin pu reprendre les entrainement de manière régulière et intensive après une période nébuleuse courant mars à cause d’une gêne au genou gauche. Placé environ un mois après, le trail des Garciaux (14 km) près de Redon, faisait figure de test pour valider ou non les efforts consentis à l’entrainement. En termes d’objectifs, j’aspirai à un top 20 et à un chrono autour des 1h10 pour cette épreuve nature de 14 km. Continuer la lecture

6 ème épisode saison 2012 : trail diurne de la vallée du Scorff (12 km ; 300 m D+)

Top 10 sur le trail diurne de la vallée du Scorff

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Avant de courir ce trail diurne de la vallée du Scorff (photo Marion)

Rentrés de Lorient sur les coups de 2h30 et ayant dormis dans la voiture : autant vous dire que la nuit fut de courte durée et peu réparatrice. De fait, le mental et la motivation allaient être primordiaux pour notre seconde course en à peine douze heure d’intervalle. Continuer la lecture

5 ème épisode saison 2012 : Noz Trail de la vallée du Scorff (9,3 km ; 275 m D+)

Bonne performance sur le Noz Trail à Cléguer

En ce week-end printanier, j’avais concocté avec ma camarade Marion, un week-end trail dans le Morbihan. Nous avions ciblé deux courses organisées dans le cadre du trail de la vallée du Scorff du côté de la petite bourgade de Cléguer. Le samedi soir, un parcours escarpé de 9,3 kilomètre nous attendait tandis que le lendemain matin c’était 12 kilomètres qui était au programme. Un copieux menu qui visait à tester notre endurance. 

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30 minutes avant le départ, prêt à en découdre (photo Marion) Continuer la lecture

Week-end trail dans le Morbihan en Bretagne

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Samedi après-midi sur le littoral morbihannais à Quiberon (photo Marion)

Avec Marion, ma camarade traileuse, je me suis rendu le week-end dernier (7 et 8 avril) dans le Morbihan afin de participer à deux trails autour de Cleguer, petite bourgade localisée à une quinzaine de kilomètre de Lorient. Comme nous aimons le faire, nous en avons profité pour allier sport et découverte. Une immersion en plein cœur de la Bretagne que je vous propose revivre par le biais d’un petit reportage photographique. 
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1 er épisode saison 2012 : Noz trail du trail Glazig (18 km)

Un Noz trail réussi qui lance de belle manière la saison 2012

Avec Tom, le samedi 4 février, je me suis rendu dans les Côtes d’Armor pour prendre part à l’épreuve nocturne du trail Glazig : le Noz trail (18 km). Cette épreuve très réputée dans le monde du trail devait lancer ma saison 2012 et j’aspirai vraiment à un bon résultat en terre costarmoricaine. Quant à Tom, il s’était inscrit sur la course d’ouverture du trail Glazig à savoir une épreuve en ligne reliant la cité balnéaire de Binic à la bourgade de Plourhan. 

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Une vingtaine de minutes avant le départ, vêtu de mon maillot de champion du Danemark (photo Tom)  Continuer la lecture

12 ème épisode saison 2010 : le Menestrail de Moncontour (24 km ; 800 m D+)

Un cru dantesque pour cette édition du Menestrail de Moncontour

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C’est moi sur une portion montante et boueuse du Menestrail. Incontestablement, il s’agit de la course la plus exigeante à laquelle j’ai participé pour le moment (photo menestrailmoncontour.fr/) Continuer la lecture

1 er épisode saison 2009 : le trail de la baie de Pordic (11 km)

Un trail plaisant dans les Côtes d’Armor pour lancer la saison 2009

Dimanche 15 Février, Aurélien et moi avons de nouveau goûté à la compétition à l’occasion de la 7 ème édition du Trail de la Baie entre mer et vallée qui s’est disputée autour de la petite localité de Pordic, située à 10 kilomètres au nord-ouest de St Brieuc. Partis quelques jours dans les Côtes d’Armor avec Aurélien, ce trail était une superbe occasion de préparer le semi marathon de Paris qui aura lieu dans moins d’un mois.  Continuer la lecture