11 ème épisode saison 2012 : le trail des 3 Provinces (21 km)

Proprement à l’arrache au trail des 3 Provinces à Clisson

Alors que je n’avais pas prévu de courir ce week-end, je me suis finalement rendu à Clisson sous l’impulsion d’Aurélien pour prendre part au trail des 3 Provinces (21 km). Marion, toujours en pleine préparation pour le marathon des Causses, était également de la partie. Après une semaine globalement consacrée à la récupération du trail du Sancy, je n’affichais pas d’ambition particulière si ce n’est effectuer une bonne séance d’entrainement en vue d’Amsterdam. Et comme souvent, j’avais aussi dans le coin de ma tête la première place en espoir pour l’une de mes dernières courses dans cette catégorie. 

Avant course 

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Le magnifique château de Clisson, paisiblement installé sur les bords de la Sèvre Nantaise (photo domainedescognettes.fr) Continuer la lecture

10 ème épisode saison 2012 : le trail du Sancy Mont Dore (18 km ; 1 090 m D+)

Les Lysois au sommet sur le trail du Sancy

A l’occasion de notre mini-périple auvergnat, Aurélien et moi même avons pris part le dimanche 8 septembre à un trail de 18 km brillamment organisé entre la cité thermale du Mont Dore et le point culminant du Massif Central, le puy de Sancy (1886 mètres d’altitude). Depuis longtemps, j’avais coché cette course comme potentiellement intéressante; cette escapade était l’occasion rêvée pour y prendre part avec mon acolyte. Bien que l’effort soit complètement différent du marathon, cette épreuve consistait une excellente préparation notamment sur le plan mental pour le marathon d’Amsterdam auquel je participerai dans moins de 40 jours. Et surtout cette épreuve était l’occasion pour nous deux de véritablement découvrir les joies des courses de montagne dans un cadre exceptionnel, celui du massif du Sancy. 

photo bro départ

Aurélien et moi au départ de ce trail (photo perso)

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8 ème épisode saison 2012 : le trail des coteaux de la Logne (21 km)

Corcoué pour le plaisir

Dimanche 24 juin, je m’étais rendu avec Marion en Loire Atlantique méridionale plus précisément à Corcoué sur Logne pour prendre part à la 3 ème épreuve du CNLO : le trail des coteaux de la Logne (21 km). Après ma victoire dans la catégorie espoir sur la course nature d’Ancenis trois semaines auparavant, j’aspirai à faire de même sur cette épreuve nature afin d’être en bonne position au niveau du classement par catégorie.
Néanmoins, je ne souhaitais par trop forcer au risque de me blesser à quelques jours du départ pour le Danemark. 

podium Corcoué

Sur le podium de ce trail des coteaux de la Logne, récompensé pour ma première place en espoir confortant  mon avantage dans le challenge du CNLA (photo Marion) Continuer la lecture

6 ème épisode saison 2012 : trail diurne de la vallée du Scorff (12 km ; 300 m D+)

Top 10 sur le trail diurne de la vallée du Scorff

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Avant de courir ce trail diurne de la vallée du Scorff (photo Marion)

Rentrés de Lorient sur les coups de 2h30 et ayant dormis dans la voiture : autant vous dire que la nuit fut de courte durée et peu réparatrice. De fait, le mental et la motivation allaient être primordiaux pour notre seconde course en à peine douze heure d’intervalle. Continuer la lecture

5 ème épisode saison 2012 : Noz Trail de la vallée du Scorff (9,3 km ; 275 m D+)

Bonne performance sur le Noz Trail à Cléguer

En ce week-end printanier, j’avais concocté avec ma camarade Marion, un week-end trail dans le Morbihan. Nous avions ciblé deux courses organisées dans le cadre du trail de la vallée du Scorff du côté de la petite bourgade de Cléguer. Le samedi soir, un parcours escarpé de 9,3 kilomètre nous attendait tandis que le lendemain matin c’était 12 kilomètres qui était au programme. Un copieux menu qui visait à tester notre endurance. 

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30 minutes avant le départ, prêt à en découdre (photo Marion) Continuer la lecture

Week-end trail dans le Morbihan en Bretagne

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Samedi après-midi sur le littoral morbihannais à Quiberon (photo Marion)

Avec Marion, ma camarade traileuse, je me suis rendu le week-end dernier (7 et 8 avril) dans le Morbihan afin de participer à deux trails autour de Cleguer, petite bourgade localisée à une quinzaine de kilomètre de Lorient. Comme nous aimons le faire, nous en avons profité pour allier sport et découverte. Une immersion en plein cœur de la Bretagne que je vous propose revivre par le biais d’un petit reportage photographique. 
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1 er épisode saison 2012 : Noz trail du trail Glazig (18 km)

Un Noz trail réussi qui lance de belle manière la saison 2012

Avec Tom, le samedi 4 février, je me suis rendu dans les Côtes d’Armor pour prendre part à l’épreuve nocturne du trail Glazig : le Noz trail (18 km). Cette épreuve très réputée dans le monde du trail devait lancer ma saison 2012 et j’aspirai vraiment à un bon résultat en terre costarmoricaine. Quant à Tom, il s’était inscrit sur la course d’ouverture du trail Glazig à savoir une épreuve en ligne reliant la cité balnéaire de Binic à la bourgade de Plourhan. 

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Une vingtaine de minutes avant le départ, vêtu de mon maillot de champion du Danemark (photo Tom)  Continuer la lecture

7 ème épisode saison 2011 : le trail nocturne d’Ecuillé (9,3 km)

Bonne performance  Ecuillé pour ma grande première en nocturne

Samedi dernier, je me suis rendu avec Tom, du côté d’Ecuillé, petite bourgade localisée à quelques kilomètres au nord d’Angers, pour participer à un trail nocturne (9,3 km). C’était pour nous deux une grande première que de prendre part à une épreuve de nuit. Pour cette dernière course en 2011, j’espérais faire une excellente performance.

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Munis de nos frontales, prêt à en découdre avec ce trail nocturne (photo perso) Continuer la lecture

12 ème épisode saison 2010 : le Menestrail de Moncontour (24 km ; 800 m D+)

Un cru dantesque pour cette édition du Menestrail de Moncontour

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C’est moi sur une portion montante et boueuse du Menestrail. Incontestablement, il s’agit de la course la plus exigeante à laquelle j’ai participé pour le moment (photo menestrailmoncontour.fr/) Continuer la lecture

1 er épisode saison 2009 : le trail de la baie de Pordic (11 km)

Un trail plaisant dans les Côtes d’Armor pour lancer la saison 2009

Dimanche 15 Février, Aurélien et moi avons de nouveau goûté à la compétition à l’occasion de la 7 ème édition du Trail de la Baie entre mer et vallée qui s’est disputée autour de la petite localité de Pordic, située à 10 kilomètres au nord-ouest de St Brieuc. Partis quelques jours dans les Côtes d’Armor avec Aurélien, ce trail était une superbe occasion de préparer le semi marathon de Paris qui aura lieu dans moins d’un mois.  Continuer la lecture