Citytrip à Copenhague et premier voyage au Danemark

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Nyhavn, quartier emblématique de København (photo perso)

Du 11 au 18 juin, je me suis rendu au Danemark avec et grâce à mon père afin de découvrir sa capitale : København, ou Copenhague en français et de sillonner une partie du pays, contrée que je rêvais de découvrir depuis ma plus tendre enfance. Prétexte de notre voyage scandinave: la participation à un semi marathon organisé entre Copenhague et la ville suédoise de Malmö pour fêter l’anniversaire de la construction du majestueux pont de l’Øresund qui enjambe le détroit du même nom et qui relie par la même occasion les deux métropoles scandinaves.  Continuer la lecture

6 ème épisode saison 2010 : la Broløbet (21,1 km)

Père et fils ensemble sur ce semi marathon entre Danemark et Suède 

Père et fils au départ de la course (photo perso)

Passionné par les pays scandinaves depuis mon plus jeune âge, j’attendais avec impatience ce semi marathon transfrontalier reliant Copenhague, la capitale du Danemark et la ville de Malmö en Suède via le majestueux pont de l’Øresund. Je m’y étais inscrit quelques mois auparavant en compagnie de mon père. Né en 2000, le pont de l’Øresund a été édifié pour faciliter les échanges entre les deux pays scandinaves. La Broløbet qui signifie littéralement « course du pont » a eu lieu pour la première fois en 2000 afin de fêter l’achèvement de la construction de cet ouvrage titanesque. A cette occasion plus de 80 000 coureurs avaient déambulé sur le déjà mythique pont enjambant le détroit de l’Øresund. Un véritable exploit côté logistique. Pour le dixième anniversaire de ce pont à haubans de près de dix kilomètres  une impressionnante logistique dano-suédoise sera à nouveau mise en oeuvre pour accueillir les 30 000 participants. Immergé au sein d’un peloton à dominante scandinave, cette course jubilé promet d’être inoubliable pour nous. Concernant nos objectifs ; mon père, Jean-Luc espérait terminer l’épreuve dans un chrono compris entre 1h40 et 1h45. Pour son premier semi marathon cela serait déjà un bon résultat. Quant à moi, un peu émoussé après un début d’année usant à jongler entre course à pied et basket, je n’affichais pas de grandes ambitions chronométriques et visait un chrono autour des 1h35. Pour nous deux, l’objectif principal était de savourer et de prendre du plaisir sur cette course atypique.  Continuer la lecture

5 ème épisode saison 2010 : Bouguenais nature (19,9 km)

Agréable matinée sur les bucoliques chemins de la campagne de Bouguenais

Hier matin, j’ai participé à la sympathique course nature de Bouguenais (19,9 km), une 9 ème édition brillamment organisée par l’ALBA. Sans véritable préparation, je ne nourrissais pas de grandes ambitions sur cette épreuve nature. 

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C’est moi (en orange), juste avant le ravitaillement du 10 ème kilomètre (photo albathle.free.fr) Continuer la lecture

4 ème épisode saison 2010 : les 10 kilomètres de Nantes – 44 – PDL (10 km)

Performance satisfaisante sur le 10 kilomètres de Nantes

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Vers le deuxième kilomètre, me voici (dossard 129) en compagnie de Guy Lizé, coureur du CAC (photo Aurélien)

Hier en fin d’après midi, j’ai participé aux 10 km de Nantes-44-Pays de la Loire (10 km) qui se déroulaient dans le paisible et sympathique quartier Zola-la Croix Bonneau.
Cette course faisait clairement figure de session de rattrapage après la déception des foulées de St Sébastien (10 km). J’espérais me situer autour des 39 minutes voire mieux selon la forme du jour.  Continuer la lecture

3 ème épisode saison 2010 : les foulées de Saint Sébastien (10 km)

Un résultat en deçà de mes attentes sur les foulées de Saint Sébastien

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Le départ des foulées de Saint Sébastien (photo snac.athle.com/)

En début du mois d’avril, j’ai participé à ma 3 ème course de la saison à savoir la 58 ème édition des foulées de St Sébastien (10 km).
Cette course comme je l’avais dit faisait figure de grand objectif de la saison en ce qui concerne les 10 kilomètres car le parcours très roulant était très propice à la chasse au chronomètre. J’espérais donc améliorer ma marque de référence sur la distance, à savoir 38’38 effectué il y a quelques semaines à Orvault.  Continuer la lecture

2 ème épisode saison 2010 : le semi marathon de Paris (21,1 km)

Belle performance collective des Carquefoliens sur le semi marathon parisien

Après un premier essai en 2009 en compagnie d’Arnaud et Aurélien, j’ai de nouveau pris part au semi marathon de Paris tant j’avais été conquis par l’ambiance et le parcours de l’épreuve parisienne. Cette fois-ci Bertrand, Charly et Tom était du déplacement tandis qu’Arnaud blessé n’a pas pu prendre part à la course. Bien préparé et en forme, je souhaitais améliorer mon chrono de référence réalisé ici même l’an passé et si possible descendre sous les 1h30.

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Petit article dans la presse locale concernant notre participation au semi marathon de Paris (photo perso) Continuer la lecture

1 er épisode saison 2010 : les foulées d’Orvault Praudière (10 km)

Contre tout attente, nouveau record sur 10 kilomètres à Orvault 

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Sur le podium espoir du 10 kilomètres d’Orvault Praudière (photo perso)

Dimanche dernier, j’ai disputé ma première course de la saison, un 10 kilomètres dans l’agréable quartier de la Praudière à Orvault. A deux semaines du semi marathon de Paris, l’objectif principal était surtout de me remettre dans le rythme sans forcément viser un chrono sous les 40 minutes d’autant plus que le parcours technique et escarpé n’était pas forcément propice à un chrono. Quant à mon camarade Tom, il souhaitait également recourir en compétition avant d’aller fouler le bitume parisien.  Continuer la lecture

Bilan sportif saison 2009

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Récompensé pour ma troisième place chez les juniors sur la course Ancenis-Teillé (photo perso)

C’est une longue année de course à pied qui vint de s’achever. Il est temps de faire le bilan définitif de cette saison durant laquelle j’ai pris part à 11 courses en plus de la fête du triathlon. 

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11 ème épisode saison 2009 : la Corrida de la Beaujoire (10,4 km)

Performance correcte sur la Corrida de la Beaujoire pour conclure la saison 2009

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Le trio Arnaud, Aurélien et moi à quelques minutes du départ (photo perso)

Pour finir ma saison 2009, j’ai pris part à la Corrida de la Beaujoire, course qui se déroule chaque année entre Noel et le premier de l’an. J’y ai participé en compagnie d’Arnaud, d’Aurélien, de Bertrand de Charly et de Tom. En soit, il ‘agissait clairement d’une répétition environ deux mois avant semi marathon de Paris 2010 pour lequel nous étions inscrits tous les six. Sur cette épreuve, j’aspirais à signer un chrono autour des 41’ et à monter sur le podium junior de l’épreuve.  Continuer la lecture

10 ème épisode saison 2009 : les foulées vertaviennes (10,5 km)

Excellente performance pour ma troisième participation aux foulées vertaviennes

C’est l’épreuve qui m’a véritablement fait goûter aux joies de la course à pied en 2007. Rendez-vous incontournable depuis, c’était donc ma troisième participation aux foulées vertaviennes qui se déroulent depuis quelques années dans le verdoyant parc du Loiry situé au sud de Vertou. Pour cette compétition, Aurélien, Tom, Jonathan, Charly ainsi que Thierry et Jean-Luc était au rendez-vous. Concernant mes objectifs, en dépit d’un entrainement un peu pauvre en ce moment, j’avais pour mission d’améliorer mes performances de 2007 et 2008.   Continuer la lecture